山口祐加著『自分のために料理を作る』発売記念トークイベント
自炊からはじまる「ケア」の話 in 沖縄

スペシャル対談
山口祐加(自炊料理家)
根本きこ(カフェ「波羅蜜」)

山口祐加さん

根本きこさん

8/25 に最新刊『自分のために料理を作る 自炊からはじまる「ケア」の話』を発売し、
自炊料理家として料理の楽しさを広げる活動を続ける、山口祐加さんが来沖。

今帰仁村でカフェ「波羅蜜」を営む 旧知の料理研究家・根本きこさんとのトークイベントが実現!

「自分のために料理ができない」と悩む方々の心を解きほぐし、

セルフケアとしての料理の効能とアプローチを説いた、この画期的な料理本の内容を深堀りします。

また当日の参加者との対話を通じて沖縄のみなさんの自炊の悩みについても語り合います。

【日程・会場・料金】
2023 年 10 月 4 日(水)   19:00~21:00 (開場/18:30)

会場: カフェユニゾン (宜野湾市新城 2-39-8 MIX life-style 2F)

参加人数:  限定 12 名  (前日までに要予約)

参加費は①書籍なしと②書籍付きの２パターンございます。

① 参加費:3,300 円(税込/おにぎり・おばんざい・スープの軽食セット付き)

② 書籍『自分のために料理を作る』付参加費:4,800 円 (税込)
◎書籍価格 1,870 円+イベント参加費 3,300=5,170 円 つまり、370 円おトク!

※本イベントはカフェユニゾンの通常営業中に、カフェの一角を区切って開催します。

【書籍内容】
『自分のために料理を作る 自炊からはじまる「ケア」の話』
山口祐加 星野概念 (対話に参加) 著 / 晶文社
四六判並製/ 360 頁 / 定価:1,870 円 (本体 1,700 円)
978-4-7949-7378-8 C0095 / 2023 年 8 月 25 日発売

https://www.shobunsha.co.jp/?p=7727

著者のもとに寄せられた「自分のために料理が作れない」人々の声。
「誰かのためにだったら料理をつくれるけど、自分のためとなると面倒で、適当になってしまう」。

そんな「自分のために料理ができない」と感じている世帯も年齢もばらばらな6名の参加者を、著者が3ヵ月間「自炊コーチ」! その後、精神科医の星野概念さんと共に、気持ちの変化や発見などについてインタビューすることで、「何が起こっているのか」が明らかになる――。

「自分で料理して食べる」ことの実践法と、その「効用」を伝える、自炊をしながら健やかに暮らしたい人を応援する一冊。

【ゲストプロフィール】
山口 祐加(やまぐち ゆか)
自炊料理家。1992 年、東京生まれ。7 歳から料理に親しみ、料理の楽しさを広げるために料理初心者に向けた料理教室「自炊レッスン」や小学生向けの「オンライン子ども自炊レッスン」、レシピ製作、書籍執筆、音声メディア Voicy にて「山口祐加の旅と暮らしとごはん」を放送するなど幅広く活動を行う。著書に『週 3 レシピ 家ごはんはこれくらいがちょうどいい。』(実業之日本社)、『ちょっとのコツでけっこう幸せになる自炊生活』(エクスナレッジ)など。
Instagram: yucca88   公式ホームページ: https://yukayamaguchi-cook.com/

根本 きこ(ねもと きこ)
今帰仁村でカフェ「波羅蜜」を営む。近著に『カレー、ときどき水餃子』(KADOKAWA)。

【主催・会場・予約・お問い合わせ】

★ご参加を申し込みのかたは下記までご連絡ください。
カフェユニゾン
〒901-2201 沖縄県宜野湾市新城 2-39-8 MIX life-style 2F
担当:新城可奈子(しんじょうかなこ)
TEL : 098-896-1060 メール:unizon@cafe-unizon.jp   HP :https://www.cafe-unizon.jp/
Twitter:@cafeunizon  Facebook: @cafeunizon    Instagram:@cafe_unizon

※ご予約について

お電話、メール、SNS、店頭にて受付中です。

下記の内容をご予約の際はお伝えください。よろしくお願いいたします。

●お名前

●人数

●お電話番号

●参加費用 ①書籍なし3,300 円(税込）または  ②書籍付4,800 円 (税込)

参加費は①書籍なしと②書籍付の２パターンございます。

※先着予約１２名さま限定となりますのでご予約はお早めに！

※駐車場には限りがございます。ご家族、ご友人同士での参加の方は出来るだけお車を乗り合わせてお越しください。